北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事
，请主动做好个人防护，非必要不出门 ，如果必须出门
，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹 ，不要成群结队的出去
，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许 ，请自驾出去
，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留 ，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

就在该患者确诊新冠肺炎后不久 ，昌平区回龙观街道就被升级为中风险地区
，这也是符合规定的 。

提前购买保险：为自己和父母挑选适合的保险，使用小资金增强应对生活风险的壁垒
。

2022年5月22日起北京风险等级调整通报(三地降级)

1
、年5月22日起 ，北京市朝阳区2地、通州区1地风险等级下调
，其中朝阳区建外街道南郎社区降为低风险地区，朝阳区劲松街道农光东里社区 、通州区新华街道如意社区降为中风险地区。 具体调整情况如下：朝阳区劲松街道农光东里社区：近14天累计报告5例本土确诊病例 ，即日起由高风险地区降为中风险地区 。

2
、朝阳区整体属低风险
，其中部分地区属于中风险地区，部分地区属于低风险地区
。5月22日 ，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第342场新闻发布会上，市疾控中心副主任刘晓峰通报
，截至2022年5月21日24时，经市疾控中心评估 ，朝阳区劲松街道农光东里社区由高风险地区降为中风险地区。

3、截至2022年5月22日24时
，经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》 ，朝阳区1地 、房山区5地
，调整风险等级如下：房山区石楼镇石楼村近14天累计报告6例本土确诊病例，即日起由中风险地区升级为高风险地区 。

4
、北京2升4降 ，目前共有高风险地区10个
，中风险地区25个 刘晓峰介绍，截至2022年5月22日24时 ，经市疾控中心评估
，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，朝阳区1地、房山区5地 ，调整风险等级如下：房山区石楼镇石楼村近14天累计报告6例本土确诊病例，即日起由中风险地区升级为高风险地区
。

5 、北京是低风险地区
，低风险地区是指没有确诊的病例，或连续14天都没有新增加确诊病例。

6
、会上 ，北京市委宣传部副部长徐和建通报：北京高风险患者实现清零
，北京已经连续无新增报告本地确诊病例 。

北京新增29例确诊中含小吃店员工,这些人的活动轨迹是怎样的?

二是垂杨柳中学的校内扩散，三是房山的一家褡裢火烧店的聚集性扩散 ，四是朝阳的护国寺小吃的扩散。

因为确诊病例1116都是朝阳区护国寺小吃店的员工
，其中病例15为普通型，116为轻型
。

月20日的确诊病例中 ，有两例是天客隆超市的二楼美食城摊主
，他们是一对夫妇，并没有新发地接触史。

景洪市发布关于新增3例新冠肺炎阳性感染者活动轨迹的通告活动轨迹病例10：女 ，22岁
，系景洪市曼弄枫仕华百货常住人员 。活动轨迹：9月29日，00：20从嘎洒机场乘网约车到_啡酒店入住后未外出；20：00左右到景洪卤滋味鸭脖店消费 ，后返回_啡酒店
。9月30日，13：12乘网约车到书澜酒店入住后未外出。

月30日0时至12时
，我市新增1例新冠肺炎确诊病例 。该病例现住址为思明区开元街道后江埭路110号，系昨日报告病例1的密接 ，第一时间转运至集中隔离点
，9月30日凌晨核酸检测结果为阳性，即闭环转运至定点医院隔离治疗
。

5月29日北京新增本土8+4例详情(分布五区)

月29日0时至24时 ，北京新增8例本土确诊病例（含1例无症状感染者转确诊病例）和4例无症状感染者
，无新增疑似病例，无新增境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者 ，治愈出院50例。病例详情及分布如下：确诊病例详情 确诊病例1：现住海淀区友谊社区
，5月29日诊断为确诊病例 。

月9日0时至10日15时，涉天堂超市酒吧聚集性疫情累计报告29例感染者 ，涉及12个区
，北京对地下密闭通风不良的酒吧 、KTV
、网吧暂停开放
。 以下是详细情况：感染者情况新增本土感染者：6月10日0时至15时，北京新增本土新冠肺炎病毒感染者21例 ，分布在朝阳区、昌平区 、海淀区等11个区，均为隔离观察人员。

月28日
，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第348场新闻发布会上，北京市疾控中心副主任刘晓峰介绍 ，5月27日0时至24时
，新增本土新冠肺炎病毒感染者23例，丰台区10例 ，海淀区9例
，东城区、朝阳区
、石景山区、门头沟区各1例；普通型4例 、轻型15例
、无症状感染者4例；均为隔离观察人员，社会面筛查人员为零 。

无症状感染者2：现住朝阳区张家店村 ，为隔离观察人员
，10月29日诊断为无症状感染者
。无症状感染者3：现住密云区通用博园小区，为隔离观察人员 ，10月29日诊断为无症状感染者。

预计熔断日期：6月16日、6月23日 。LO93（华沙-天津）5月25日航班累计输入1-4例（涉及匈牙利/波兰/爱尔兰转机）
，需持续关注后续病例增长。CA932（法兰克福-重庆）5月28日航班新增1-2例，目前风险可控
。AC27（多伦多-上海）5月29日航班新增1例 ，暂无熔断风险。

北京市新增了9例本土新冠肺炎病例，其中包括5例确诊病例和4例无症状感染者
，这发生在1月22日16时至1月23日16时之间 。这些病例分为两个传播链条，分别是奥密克戎变异株关联疫情和德尔塔变异株关联疫情
。在奥密克戎变异株关联疫情中 ，从1月15日到1月22日16时
，共报告了5例确诊病例，均为轻型。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复 ，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。

隔离津贴有2天等待期，确诊津贴生效是5天
，即隔离津贴第3天才有保障 。若被确定为中高风险地区则无法购买
。众惠全民疫保通：短期交通意外险，拓展了新冠及疫苗责任 ，保障期为1个月/3个月。投保门槛较低
，无职业限制，且投保次日即可生效 。有隔离津贴 ，150元/天
，最高给14天，即2100元
。

对有中高风险地区旅居史人员的严格措施：对于有14日内中高风险地区所在县（市 、区
、旗）旅居史的进返京人员 ，严格落实居家观察、核酸检测等措施。居家观察要求人员单独居住或单人单间
，减少与他人接触，社区会安排专人负责生活保障和健康监测；核酸检测则按照规定频次进行 ，确保及时发现可能的感染情况 。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后
，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选择居家线上办公 ，小学采用线上教学的模式
。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

北京29日新增本土“12+3”,含1例社会面筛查人员

1 、月29日0时至24时，北京新增12例本土确诊病例和3例无症状感染者（含1例无症状感染者转确诊病例）
，具体情况如下：本土确诊病例病例1：现住朝阳区十里河美联居尚乐乎起程公寓，为隔离观察人员 ，10月29日诊断为确诊病例 。病例2：现住经开区魔方公寓（亦庄店）
，为隔离观察人员，10月29日诊断为确诊病例
。

2
、月29日0时至24时 ，新增12例本土确诊病例和3例无症状感染者
，13例隔离观察人员、1例社会面筛查人员，无新增疑似病例；新增5例境外输入确诊病例和14例无症状感染者 ，无新增疑似病例。治愈出院17例
，解除医学观察的无症状感染者2例 。

3 、控制感染者41例，其中 ，隔离观察人员40例
、社会面筛查人员1例；朝阳区16例
，海淀区9例，西城区7例 ，东城区6例，丰台区、顺义区 、怀柔区各1例；轻型33例、无症状感染者8例
。另有此前通报的1例无症状感染者转确诊病例。